NEWSLETTER
Adres E-Mail
Sprzęt Cardio Domowy bieżnie rowery i cykloergometry trenażery eliptyczne trenażery wioślarskie rower spinningowy Sprzęt Siłowy Domowy atlasy ławki Akcesoria hantle, sztangielki, zestawy obciążenia gryfy akcesoria fitness wykładzina, maty inne Sprzęt Cardio Light Commercial bieżnie cykloergometry trenażery eliptyczne trenażer wioślarski rowery spinningowe Sprzęt Siłowy Light Commercial ławki stanowiska akcesoria
Copyright © York Fitness

ATLASY

PERFORM GYM

nowość w kolekcji York Fitness, wielofunkcyjny atlas do użytku domowego pozwalający na wykonywanie wielu różnorodnych ćwiczeń z wykorzystaniem min: wyciągu górnego i dolnego oraz oddzielnego uchwytu do wyciskania i rozpiętek.


Artykuły powiązane z kategorią:

... o atlasach

Atlasy to wielofunkcyjne urządzenia przeznaczone do treningu zorientowanego na siłę, masę i rzeźbę. Dzięki obciążeniu regulowanemu za pomocą płytek stosu, ćwiczenia na atlasie są bezpieczne i nie wymagają asekuracji drugiej osoby.

Atlasy umożliwiają ćwiczenia wszystkich głównych grup mięśniowych, m.in. mięśni klatki piersiowej, pleców, nóg, ramion i brzucha. Systematyczny trening na tych... czytaj dalej »

… o motywacji do treningu w domowym zaciszu

Jeśli osiągnąłeś w swoim życiu punkt, w którym Twoje zdrowie, kondycja fizyczna lub wygląd nie są takie jak kiedyś, a coś wewnątrz Ciebie mówi „tak dalej być nie może”, prawdopodobnie zaczniesz wkrótce poszukiwać najlepszej i najbardziej efektywnej metody osiągnięcia formy, którą miałeś kiedyś. Wszyscy możemy wskazać wiele powodów, dla których nie... czytaj dalej »

... o treningu siłowym

 

 

Trening siłowy był do tej pory domeną kulturystów niemniej zalety tego typu treningu zostały uznane za wartościowe dla wszystkich, również tych, którzy pragną usprawnić proces spalania kalorii i tkanki tłuszczowej. Udowodniono, że ciało człowieka z dobrze rozwiniętą strukturą mięśniową zdolne jest do spalania większej ilości kalorii w trakcie codziennych czynności, niż ciało... czytaj dalej »